スタジオレギュラーレッスン

（Mon）

✳︎follow　＠豊洲　18:45-19:45 ベーシックヨガ

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（Tue）

✳︎Nirvana Yoga School　＠池袋　19:00-20:00 パワーフロー

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（Wed）

✳︎Nirvana Yoga School　＠池袋　10:30-11:45 Deep Breath Flow Yoga

✳︎Nirvana Yoga 光が丘 Studio　＠光が丘　19:30-20:45 アロマヨガ

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（Thu）

✳︎Gold’s gym 代々木公園PREMIUM　＠代々木公園  10:30-11:30 ヨガ

✳︎Mellow Flow　＠新宿　14:45-15:45 ヴィンヤサヨガ　

 

（Sat）

✳︎Pur yoga ＠代々木   10:15-11:30 デトックスフロー

✳︎follow　＠豊洲　13:00-14:15 パワーヨガ／14:30-15:30 ベーシックヨガ

✳︎Gold’s gym 四ツ谷東京　＠四ツ谷　17:55-18:55 ヨガ

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（Sun）

✳︎Nirvana Yoga 光が丘 Studio　＠光が丘　14:00-15:15 ハタフロー／16:00-17:15 リラックスヨガ（不定期）